معلومات مهمة
لا تأكل الخبز المحمص
ابتعد مسافة كافية عن شاحن الهاتف
اشرب كميات كبيرة من الماء صباحا وأقل ليلا
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت
لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء
لا تأخذ حبوب الدواء مع الماء البارد
لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواءً قبل النوم
النوم اقل من 8 ساعات يأثر على صحتك
الأشخاص المعتادين على اخذ قيلولة لن يشيخوا بسهوله
إذا انخفضت بطارية جوالك للأخر لا تقم بالرد على هاتفك لان مقدار التردد يكون أكثر بألف مره
